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高齢者運動DVDのアーカイブ

3月13日の講習会

  • 2016-03-10(木)00:55
  • 更新日:2016-03-10 01:08

 きゃ~~講習会定員になりました 皆様お申し込みありがとうございます。

Gボール協会さんにご協力頂き皆様に1つボールプレゼントのシニア向け椅子座位運動とボールエクササイズです。

ゲームもやります!

介護施設、地域のサークルや公共施設のクラスにおすすめです!

ではみなさん13日にお会いしましょう!

次回らくらく健康隊の講習会は6月を予定しています。

おっとその前にフィットネスセッションのご案内

5月3日(火)16:15-18:15 W-57[高齢者さん向け身体調整とコンディショニング】~グループの力~

私が自主サークルで最近行っているボールを使って、行う身体調整、お手入れと筋トレと・・・です。

膝、肩、腰が痛い方!必見。

とってもー楽しいクラスをお届けしますね

会話も弾む、体も温まり、心もほかほか仲良しさんの集まるサークルにはぴったり!

様フィットネスセッションの受付開始しています!

になる前に申し込み急ぎましょう!

http://www.power-st.com/fitsen/

今回の2コマ連続参加の方には、教材DVD付なんですよ!

よろしくお願いしま~~す。

一雨ごとに春に近づくこの季節、花粉や風邪、インフルエンザも今だにはやっています。

どうぞご自愛ください もうすぐお彼岸、「暑さ寒さも彼岸まで・・・」昔の人はすごい!

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熱海の海岸さんぽ~♪

  • 2014-09-12(金)02:32
  • 更新日:2014-09-12 02:46

せず(笑)しっかり眺めてきました

今日カワイ音楽教室講師の皆さまに~高齢者さんレッスン対応の為に~と言う講演を担当させて頂きました

音楽は人の心をリラックス、高揚させてくれる素晴らしい芸術です

私が行うのはFitness、人の心身を健やかにする事が出来る!

音楽とフィットネス関係が深~い

両方とも人に何かを伝える仕事、お客様と一緒に共感できる幸せな仕事です

今回は音楽学教室でも増加傾向の高齢者さんについてです

私は26年間高齢者さんにFitnessを提供して参りました

そこで聞いたた生の声、高齢者さんの若いころの話。(過去に講習会で生々しい話って言われました)

これを次の世代に伝える事。「私の使命!」と思いNPO法人らくらく健康隊を立ち上げ、運動と共に伝えています

ただ聴いて下さるだけで、高齢者さんを知った事にはならないけれど・・・

人って計り知れない経験をしていて、想像以上の事に折り合い付けて今日があるって事を再確認したら、シニアのみならず尊厳を持って接する事ができると思っています

この人との関わり方を人から人に伝えたら、介護される高齢者さん、子供、親族でいじめはなくなる!って信じています。

今回ご参加頂いたカワイ音楽教室中部地区講師の皆さま。ご清聴ありがとうございました。

そしてこのような機会を下さった関係者各位様ありがとうございます

私は日常と違う場所で仕事をさせて頂き、ちょっとの時間でしたが、海を眺めて広~いラウンジでTIME

昨夜23時に到着しひろ~いお部屋で

ついでにセルフィ~~(笑)その後暗くて海は見えなかったのです・・・

最後に講演でお世話になったお二人ありがとうございました!

おっとPR(笑)運動をもっと知りたい方はこちらをご覧くださ~~い(*^^)v 購入してくださ~!

http://www.amazon.co.jp/ref=nav_prmlogo  小山内映子

でご覧下さい!

では今日はこのへんで・・・PRもしたしおやすみなさい

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9月の話

  • 2014-08-20(水)00:11
  • 更新日:2014-08-20 00:11

先日残暑お見舞い申し上げましたが・・・

仕事は9月、10月の準備中

9月は10日(水)に東京ビッグサイトで15:25-16:55「シニア向け座位(椅子)筋トレと姿勢改善ストレッチ・コアコンディショニング」

JAFA Fitness college

只今参加予約受付中問い合わせは0120-987-939 セミナー事務局へ

この講座は「60歳からのダイエット」(私の本です~~)の椅子座位運動をご紹介しますので、一緒にやってみて、そしてその後は本を見て頂くと良いと思いますどうぞご参加ください(^O^)/

11日(木)

日本経営開発協会さんのお仕事でカワイ音楽教室さんの音楽講師さんに「高齢者さんについて理解を深めよう!」と言う講演(ちょっと実技入り)

を熱海で行います「シニアほっとエクササイズ」のDVDを流して、高齢者さんの実際を見て頂きながら、お話させて頂きます

最近シニアの方が楽器を習う事が多くなったそうです。その時にあまり高齢者さんと関わりがない方は戸惑いあると思います。

参考になるように、1時間30分で沢山お伝えしようと思います

ご自宅に使わなくなったピアノとか、キーボードとか、ギターとか、あったりしますね。

おじいちゃんがバイオリンなんてすてき~~

この日は朝・午後代行を出させていただきます

夜は通常通りレッスンしますが、帰りにちょっと熱海気分を味わってきまーす

詳細は代行のページをご覧くださいね

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高齢者さんの話

  • 2014-06-04(水)23:14
  • 更新日:2014-06-04 23:14

新しく講演のご依頼を頂きました

【講演概要】
■日時: 2014年9月11日(木)
■時間: 9:00~10:30 (90分間) ※分科会の1コマです。

■主催: カワイ音楽教室 中部地区 講師研究会

■会場: ホテルニューアカオ
静岡県熱海市熱海1993-250

■会合名: カワイ音楽教育シンポジウム 中部大会

■聴講者: カワイ音楽教室 講師

最近シニアの方が楽器を習う事が多いようです

楽器=指の動き、♪を読む、好きな曲を聴く、弾くって脳に素晴らしい刺激でしょうね・・・

この講演では高齢者さんとの運動のDVD「シニアほっとEX」を流しながら、私の現場を見て頂きます

指の体操と楽器を弾く為に安定した姿勢で座る為の運動を行いながら、高齢者さんについてお話させて頂きます

カワイ音楽教室講師の皆さまどうぞよろしくお願いしますm(__)m

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JAFAフォーラム~道~

  • 2014-03-14(金)23:50
  • 更新日:2014-03-14 23:50

ご参加頂いた皆さまありがとうございます

そしてJAFAの皆さま、Gボール協会の皆さまお世話になりました!

伝えたい事を、熱心な皆さまに聞いて頂けて、嬉しかった~

今日はまったりシニア向けギムニグボールのクラスでした

ごろごろとした動きで終了後に姿勢改善出来れば幸せです!

そんなクラスを行いました

帰りにず~と左首、上背に違和感のあった方が、久しぶりにすっきりしましたと声をかけてくださいました。

「うれっしい~~」クラスにご参加頂けるメンバーさんにその快感が伝わると嬉しいです。

そしてお問い合せ頂いたDVDについてPRさせていただきま~~す

http://fit-i.com/products/detail.php?product_id=693(椅子座位運動、要介護、要支援でないレベルの中高年向き)

http://mpstudio.main.jp/ (シニアほっとEXとタオル体操は要介護、要支援の中高年に最適なレベル)

購入希望の方は遠慮なくお問い合せください!

ではまた日曜にJAFAフォーラム~道~元気シニア向け!楽しいクラスを行います

よろしくお願いします!

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