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フィットネスインストラクター 小山内映子のオフィシャルブログ

ライブドアブログに移動しました

  • 2016-06-23(木)09:37
  • 更新日:2016-06-23 09:37

ライブドアブログに移動しました。
URLは
http://osanai-yamaari.blog.jp/

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3月13日の講習会

  • 2016-03-10(木)00:55
  • 更新日:2016-03-10 01:08

 きゃ~~講習会定員になりました 皆様お申し込みありがとうございます。

Gボール協会さんにご協力頂き皆様に1つボールプレゼントのシニア向け椅子座位運動とボールエクササイズです。

ゲームもやります!

介護施設、地域のサークルや公共施設のクラスにおすすめです!

ではみなさん13日にお会いしましょう!

次回らくらく健康隊の講習会は6月を予定しています。

おっとその前にフィットネスセッションのご案内

5月3日(火)16:15-18:15 W-57[高齢者さん向け身体調整とコンディショニング】~グループの力~

私が自主サークルで最近行っているボールを使って、行う身体調整、お手入れと筋トレと・・・です。

膝、肩、腰が痛い方!必見。

とってもー楽しいクラスをお届けしますね

会話も弾む、体も温まり、心もほかほか仲良しさんの集まるサークルにはぴったり!

様フィットネスセッションの受付開始しています!

になる前に申し込み急ぎましょう!

http://www.power-st.com/fitsen/

今回の2コマ連続参加の方には、教材DVD付なんですよ!

よろしくお願いしま~~す。

一雨ごとに春に近づくこの季節、花粉や風邪、インフルエンザも今だにはやっています。

どうぞご自愛ください もうすぐお彼岸、「暑さ寒さも彼岸まで・・・」昔の人はすごい!

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講習会 

  • 2016-02-29(月)00:52
  • 更新日:2016-02-29 00:52

ご参加頂いた皆様お疲れ様でした。ご参加ありがとうございます。

今日はシニア向け椅子座位運動の基本講座でした。

皆様真剣に熱心に受講していただき感謝しています。

シニアの方々からは,人を見守る事、支える事、自分を伝えること、体の事など多くの事を学ぶことができます.一緒に過ごせる時間に感謝しています。

今日はそんなお話しと実技を行いました、

こんな講座をご希望の方は、問い合わせください。

次回3月13日は今日よりも実技を多く行いますが、基本はシニアから学ぶ事だと思います。

みさなん!「ありがとう」

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高齢者さん向け椅子座位運動 講習会

  • 2016-02-07(日)19:18
  • 更新日:2016-02-07 19:18

皆様講習会のお問い合わせ、お申し込みありがとうございます。
2月28日は後少し受付可能です。
3月13日はまだ受付に余裕があります。

講習会申し込みの方は以下事項を記載して
info@kenko-tai.com
にメールいただければ受講受付できます。
①氏名
②受講日
③住所
④TEL
健康実践運動指導者・指導士更新、JAFA更新の皆さまは講習会当日登録NOを受付にお伝えください。
講習会詳細・申し込み書が必要な方は郵送・FAXでお送りいたしますので、お気軽にお問い合わせください。
皆様のご参加お待ちしています

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通勤途中

  • 2016-01-23(土)01:56
  • 更新日:2016-01-23 01:56

墨田区に仕事に行く途中両国駅から歩きますが、ちょっと路地を変えてみました。

長年通う道なのに新発見

小さな稲荷神社です。お稲荷さんはなんでも願いを叶えてくれるそうです。

2礼2拍手1礼でお参りしましょう・・・

私すごーく長く対象していただいているおじいちゃんから神社を見たらお賽銭上げてお参りしなさいね。って言われて以来。お参りしています。

http://www.tesshow.jp/sumida/shrine_ishihara_tokunoyama.html

http://www.tesshow.jp/sumida/shrine_ishihara_tokunoyama.html

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